통풍, 평생 관리가 필요한 질환

통풍

요산이 혈액에 과다하게 쌓여 관절, 피부, 신장 등에 침착되어 통증, 부기, 발적 등의 증상을 유발하는 질환

 

안녕하세요, 여러분! 도란도란입니다!!

 

오늘은 통풍에 대해 알아보려고 합니다.

통풍은 요산이 혈액에 과다하게 쌓여 관절, 피부, 신장 등에 침착되어 통증, 부기, 발적 등의 증상을 유발하는 질환입니다.

통풍은 중년 남성에게 많이 나타나지만, 최근에는 여성과 젊은 연령층에서도 발병률이 증가하고 있습니다.

*발적: 혈관이 확장되어 피부가 붉게 보이는 현상

그럼, 통풍의 정의, 원인, 증상을 같이 알아보도록 할까요?

 

 

통풍의 정의

통풍은 요산이 혈액에 과다하게 쌓여 발생하는 질환입니다.

요산은 우리 몸의 자연적인 대사 과정에서 생성되는 물질이지만, 과다하게 섭취하거나 체내에서 잘 배출되지 않으면 요산으로 변하여 혈액에 쌓이게 됩니다.

 

 

통풍의 원인

통풍의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

 

첫 번째는 퓨린의 과다 섭취입니다.

퓨린은 우리 몸의 자연적인 대사 과정에서 생성되는 물질이지만, 육류, 생선, 해산물, 콩류, 버섯류 등에 많이 함유되어 있습니다.

이러한 음식을 과다하게 섭취하면 요산이 과다하게 생성될 수 있습니다.

 

두 번째는 요산의 배출 장애입니다.

신장이 손상되거나, 과체중, 당뇨병, 고혈압 등의 질환이 있는 경우 요산의 배출이 원활하지 않아 혈액 내 요산 수치가 높아질 수 있습니다.

 

 

통풍의 증상

통풍의 대표적인 증상은 발가락, 손가락, 발목, 무릎, 엉덩이 등의 관절에 나타나는 통증과 붓기입니다.

통증은 보통 갑자기 발생하여 심한 경우 움직일 수 없을 정도로 아플 수 있습니다.

또한, 피부 발진, 발열, 오한 등의 증상이 동반되기도 합니다.

통풍은 처음 발병할 때는 발가락에 통증이 나타나는 경우가 많습니다.

그래서 "발가락이 콕 쑤신다"라는 표현을 많이 사용합니다.

 

 

 

 

+ 본인 경험담

저는 고등학교 때부터 통풍을 앓고 있습니다.

처음에는 그저 발가락이 아픈 정도라고 생각하고 대수롭지 않게 여겼습니다.

하지만 증상이 점점 심해지면서 병원을 찾았고, 통풍이라는 진단을 받았습니다.

통풍이라는 사실을 알게 되었지만, 크게 경각심을 느끼지 못했습니다.

치료도 제대로 하지 않고, 식습관도 바꾸지 않았습니다.

 

그러던 어느 날, 통풍 발작이 크게 일어나서 고통스러운 시간을 보냈습니다.

그 이후로 통풍의 심각성을 깨닫고, 식습관과 생활습관을 바꾸기 시작했습니다.

퓨린 함량이 높은 음식을 피하고, 규칙적인 운동을 했습니다.

또한, 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취했습니다.

지금도 통풍 발작이 가끔씩 일어나지만, 이전보다는 훨씬 덜 잦아졌습니다.

앞으로도 꾸준한 관리를 통해 통풍을 잘 관리하고 싶습니다.

 

 

통풍은 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다.

통풍 환자가 아니더라도, 통풍에 대한 이해와 관심을 가지고, 통풍 환자를 배려하는 것이 중요합니다.

통풍 환자 여러분, 힘내세요! 통풍은 꾸준한 관리를 통해 극복할 수 있는 질환입니다.